Гитарный сдвиг

Любому мало-мальски опытному гитаристу известно о важности разогревающих и разминочных упражнений перед практическими занятиями, однако новички об этом знают немного. Зачастую неофиты приступают к скоростному пилилову без всяких warm-ups. Это приводит к корявой технике и множеству других проблем.

Итак, перед тем как приступать к занятиям обязательно разогрейтесь. Например, Джон Петруччи советует перед игрой сделать хорошую разминку верхней части тела: позвоночник, плечевой пояс, руки, локти, кисти, пальцы и шея. Об этом он, кстати, упоминает в начале своей знаменитой видеошколы «Rock discipline».

Кроме общей разминки следует выполнять специальные подготовительные упражнения для правой и левой руки.

Начинать можно с игры какого-либо вашего любимого рифа или ритм-партии в медленном спокойном темпе. Правая рука должна хорошо почувствовать медиатор, а левая «лечь» на гриф. Грэг Хау даёт целый комплекс упражнений для разогрева, который он называет «Melodic warm-ups».

После хорошей растяжки пальцев и проработки всех необходимых суставов следует немного отдохнуть. Перерыв может варьироваться от трёх до десяти минут. После отдыха приступайте к основному занятию. Теперь можно оторваться по полной программе. Играйте любые рифы, ритмы и соло. Старайтесь играть в среднем и медленном темпе, оттачивая технику и уделяя внимание разным тонким нюансам и деталям. Именно в умеренном темпе вы легко почувствуете над какими техническими моментами вам нужно усерднее работать.

Не пытайтесь пилить всё занятие. На начальных этапах это может привести к серьёзным проблемам в виде воспалений суставов и других травм. Мэй Лиан неспроста рекомендует уделять скоростной игре не более пяти процентов от общего времени занятия.